FITNESS PIETRASANTA

SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A RESPONSABILITA' LIMITATA

Video Esercizi sui Macchinari

Scopri tutti gli esercizi interattivi in base al gruppo muscolare di riferimento

01

SPALLE 4 Video

Shoulder Press Prona

Super Deltoid Press

Shoulder Press Matrix

Real Delt Posteriori

02

GAMBE 19 Video

Squat Machine

Leg Press 45°

Master Gluteus Machine

Reverse Hyper Extension

Leg Extension

Lat Squat

Leg Press

Rear Kick Machine

Leg Press Matrix

Leg Curl Sdraiato

Leg Curl Seduto

Gluteus Macine Matrix

Leg Extension Matrix

Leg Curl Sdraiato Matrix

Bike Classica

Cyclette Orizzontale

Elittica

Spin Bike

03

PETTO 8 Video

Power Smith Machine

Low Chest Machine

Pectoral Machine

Pec Fly

Chest Press

Assisted Chin and Dip

Power Smith Machine Inclinata

Chest Fly Machine

04

SCHIENA 7 Video

Row Machine

Lat Pulldown

Lat Pulldown Matrix

Rear Delt Centro Schiena

Compound row

Lat Pulldown

Assisted Chin and Dip

05

BRACCIA 1 Video

Alternate Arm Curl

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